爆乳＊くびれ＊桃尻グラドル・桐山瑠衣のマイクロＴバック背筋

更新日：2025年8月17日

Bustyこそ、背筋をつけなければなりません。巨乳の基準といわれるＦカップで１．５kg、Ｇカップで２kg、Ｈカップで３kg、Ｉカップで４kg、Ｊカップで５kgはあるのです。

毎日毎晩、首から何kgのお米やペットボトルをぶら下げているに等しい生活を送っています。

4Kアップスケーリングも可能

こんな重い乳房を胸筋や肩筋だけでは維持できるワケがないのですね。だから爆乳の基準といわれるＩカップ以上の女子は背中の大きな筋肉、背筋をしっかりと鍛えておいた方が良いのです。背中から大きな乳房を引っ張る感じですね。

２０代前半なら張りがあるため、問題ないでしょう。もし背筋を怠ってしまうと、２０代後半からはトップ（乳頭）の位置が下にどんどん、どんどん年を重ねるにつれて下がっていきます。なんとＡカップでも下に５cmも下がるというではありませんか。

爆乳女子は腕立てと背筋はマストです。

風呂上がりのたびに鏡を見るのが、嫌になってしまいます。周りに爆乳女子がいたら、是非、忠告してあげて下さい。もちろん、巨乳女子も安心できません。念には念を、ですね。

さて、桐山瑠衣さんはロケ時までにしっかりと鍛え込んでいますので、僧帽筋がちゃんと見えて、広背筋が大きく締まっているのがわかるでしょう。これなら、爆乳もしっかりと引っ張り上げられる筋肉です。

桐山瑠衣さんの唯一のＴバック作品ですので、大臀筋の隆々も視認。こんな綺麗な桃尻は簡単に手に入りませんね。素晴らしい。何度も何度も彼女の身体の筋肉を観てクダサイ。